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10/07/2019 - Comment méditer peut nous aider au travail ?

Mercredi 10 juillet 2019 à 18:30

Fermé !
10/07/2019 - Comment méditer peut nous aider au travail ?
Mercredi 10 juillet 2019 à 18:30
Fermé !

Information

Le club ESSEC RH a le plaisir de vous convier à une conférence :

Comment méditer peut nous aider au travail ?
Intervention de Marianne Leenart (E08)

Aujourd’hui la méditation de pleine conscience (dite « mindfulness » en anglais) se développe massivement dans les entreprises pour aider les managers à faire face aux enjeux inédits de notre époque.

Venez découvrir la méditation comme un entrainement de l’attention, laïque et validé par les neurosciences. Très loin des clichés habituels du sujet.

Marianne Leenart, ancienne ESSEC, nous montrera en quoi cette pratique s’intègre concrètement à nos quotidiens personnels et professionnels pour nous aider à vivre mieux. Notamment sur des problématiques comme le stress, le multitasking ou le déficit d’attention.

A l’occasion de la sortie de son livre « Pas Sage ! » Marianne vient nous parler de ce sujet et du parcours qui l’a mené de chef d’entreprise à…prof de méditation.

Cette conférence sera une alternance entre témoignage, théorie et pratique pour découvrir une approche simple, vivante et concrète de la méditation.

Idéal pour les gens sceptiques, ceux qui pensent que la méditation ce n’est pas pour eux, qui trouvent cela ennuyeux, ou qui ne voient pas le rapport avec leur vie quotidienne professionnelle.

Dates

Début des ventes
Vendredi 21 juin 2019 à 00:00
Fin des ventes
Mercredi 10 juillet 2019 à 10:00
Début de l'événement
Mercredi 10 juillet 2019 à 18:30
Fin de l'événement
Mercredi 10 juillet 2019 à 20:30

Lieu

ESSEC Executive Education, CNIT, 92053 Paris La Défense, France

Informations de contact

Formules

Formules

Prestation
Montant
Billet unique
Gratuit

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Adresse

ESSEC Executive Education
CNIT
92053 Paris La Défense
France
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